这种情况可能由多种原因引起，包括饮食不当、肠道功能紊乱、肛肠疾病、精神心理因素、肠道器质性病变等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食不当：日常饮食中缺乏膳食纤维，水分摄入不足，或过多食用辛辣、油腻食物，都可能导致大便干结，难以排出。
2.肠道功能紊乱：如肠道蠕动减缓，肠道菌群失调，会影响正常的排便节律。
3.肛肠疾病：像痔疮、肛裂、直肠息肉等，会刺激肛门产生便意，但排便可能不畅。
4.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能通过神经内分泌调节影响肠道功能。
5.肠道器质性病变：例如肠道肿瘤等，会造成肠道梗阻，引起排便困难。
总之，出现频繁有便意但排便困难的情况，需要引起重视。首先要调整饮食和生活习惯，增加膳食纤维和水分的摄入，适当运动，保持心情舒畅。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜、肛门指诊等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。可在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物辅助排便，但务必遵医嘱用药。

你可能患了肛窦炎表现为肛门直肠憋胀不适便意频繁大便不利严重时肛门疼痛粘液脓便等治疗以坐浴为主养成良好饮食习惯首先养成不吃零食习惯其次每日坐浴定时排便不要憋尿憋便合理安排作息时间不要过多熬夜适当口服解热镇痛药物必要时可以灌肠