手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，建议每月2-3次为好

女性手淫可能导致一些妇科疾病如：尿路感染，也有可能导致婚后的性生活不和谐！有些阴部会有异味，有些腰痛腰凉，冬天手脚冰冷的症状！如果出现这些症状建议你到医院检查下，看是不是有妇科疾病导致，平时多锻炼，转移注意力，注意休息！

您好，您的情况属于手淫，需要积极的戒除和治疗。您好，建议您养成好的生活习惯，不要接触不良信息，可以配合中药调理。减少独处的时间。以上是对“自慰控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这种情况是不可以的，既然要戒掉手淫，就不要看这种片子了！要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。