我想减肥，他们说喝茶可以减肥，我买了点绿...
2016-03-21 16:02
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我想减肥，他们说喝茶可以减肥，我买了点绿茶和荷叶茶问下什么时间可以喝茶，我听说饭前不能喝茶饭后不能喝茶我都不知道什么时候能喝了
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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喝茶的注意事项：值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收饮茶最好以80℃?85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久意见建议:一般从早上7点到晚上九点之前比较好，早上七点左右人体的大部分功能已经苏醒，经过一夜的休息更新的不较好，可以进食和喝茶，晚上九点是太阴时段，应当以休息为主
2016-03-22 11:09
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