尾骨骨裂后的注意事项包括卧床休息、避免活动、定期复查、补充钙质、加强营养、康复锻炼等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.卧床休息：尾骨骨裂后应尽量卧床，减少尾骨部位的受力，为骨折愈合创造良好条件。
2.避免活动：过早活动可能导致骨折端移位，影响愈合，尤其要避免久坐和剧烈运动。
3.定期复查：按时拍片检查，能及时了解骨折愈合进度，发现潜在问题并调整治疗方案。
4.补充钙质：可口服碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等，有助于促进骨痂形成和骨折愈合。
5.加强营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，以及富含维生素的蔬菜水果。
6.康复锻炼：病情恢复后，适当进行如提肛运动等康复训练，增强尾骨周围肌肉力量。
尾骨骨裂虽然通常不算严重，但患者仍需重视上述注意事项，以促进恢复，减少并发症的发生。

你好；这种情况最好先卧床休息一周。避免久坐。

您好！外伤性尾骨骨折临床也非常常见，主要以非手术治疗为主，近期治疗目标是缓解疼痛，续筋接骨，具体措施如下：（1）视骨折移位情况，如果可行的话，最好请医生戴手套自肛门入路予以手法复位，这样疼痛会减轻一点，将来预后也会好些。（2）口服活血止痛，续筋接骨中成药。（3）骨折部位临近肛门，外用药物恨不方便。（4）无须外固定，急性期适当制动，或卧床休息，这样疼痛会好些。（5）若近期大便成形，说明骨折移位不大，预后良好。（6）若骨折移位较大，可能会刺激直肠而产生便意频繁，这样最好请医生予以复位。（7）可以适当服用些钙片，以促进骨折愈合。