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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，怀孕以后晚上总是睡不着觉的话要放松一点不要胡思乱想，睡觉前可以听听音乐喝一杯牛奶来改善的，
2016-11-01 12:38
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个情况就要调理好自己的心情，不要太紧张，不要太压抑，然后每天晚上多喝点热牛奶有助于睡眠。
2016-11-01 12:44
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，在怀孕的时候一定要自我学会调节情绪，自我控制好情绪，不然会影响宝宝的健康发育。
2016-11-01 12:52
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕的时候一定要保持一个好的心情，只要自己保持好的心情，睡好了，宝宝才会生长得比较好
2016-11-01 12:59
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