宝宝消化不良，可从饮食、运动、食疗、按摩、用药等方面改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食：保持规律进餐，避免情绪波动时进食，减轻肠胃负担。
2.运动：适当增加宝宝活动量，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.食疗：食用蒸苹果、胡萝卜等，有一定助消化作用。
4.按摩：顺时针轻柔按摩宝宝腹部，增强肠胃功能。
5.用药：可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等。
家长要多关注宝宝的消化情况，若症状持续不缓解，应及时就医。

父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。

以到医院给宝宝捏积，好象还有一些按摩，医院里的医生会。除了外部手段，你也可以考虑从饮食方面调理一下，多吃一些健脾和胃的食物。

一是要多点喝水，促进消化；二是饮食要适当的清淡一些；三是要多点活动，适当晒晒太阳，也容易促进消化。一般都不建议宝宝吃药促进消化的。

 胡萝卜洗净剁碎，加水少许煮烂，滤汁，加水加糖，煮沸。  胡萝卜有使大便形成和吸附细菌、毒素的作用。