你好，主食一般以米、面为主在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

一般血糖高的热是不能服用含有糖分的食物的，另外要注意饮食的多元化，可以吃点杂粮，另外可以吃点新鲜的水果和蔬菜，燕麦、荞麦，芹菜，苦瓜都是可以的，还有就是要注意锻炼身体。

你好，老人有高血糖的情况，在饮食上就需要多注意的，饮食上要清淡有营养，不要多吃含糖量高的食物，要多控制糖量的摄入，定时去做检查就可以的。

你好，一般男人都会有一点，高血糖，你最好是让他少吃甜食，平时也不要吃的太油腻，多吃点水果蔬菜这些

清淡饮食，多吃点蔬菜，多吃一些降血糖的食物，瓜果之类的，平时可以多出去运动