宝妈怀孕补钙时间很重要，涉及宝宝发育、母体健康、饮食营养、活动及检查等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.宝宝发育：孕期中期补钙助宝宝骨骼生长。
2.母体健康：保障母体自身钙需求，预防相关疾病。
3.饮食营养：均衡饮食，避免厌食偏食导致营养不足。
4.适当活动：促进钙吸收，增强体质。
5.定期检查：了解钙水平，按需调整补钙策略。
总之，宝妈要重视孕期补钙，多方面注意，保障自身和宝宝健康。

一般前三个月是补充叶酸，第四个月就可以开始补钙了，等到差不多37.38周的时候钙片就可以停一停，一直吃也可以

孕期一般也是建议宝妈在怀孕中期的时候开始试适当的补充钙质的,不过具体还会要看宝妈自己的身体情况的,有缺钙就是要及时补充的.

怀孕四个月开始补钙就可以，我当时就是从四个月开始吃的盖意利，是一款生物钙，不刺激肠胃，没有任何的副作用，而且效果好，不需要搭配VD就可以吸收，补钙更方便，。

我是怀孕四个月开始补钙的，补钙吃的是盖意利，是一款生物钙，不刺激肠胃，没有任何的副作用，而且效果好，采用螯合技术制成，不需要搭配VD就可以吸收，补钙更方便，。