预防乳腺炎，需注意卫生、哺乳方式、饮食、情绪、避免外伤等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.卫生：保持乳头乳晕清洁，防止细菌入侵。
2.哺乳方式：正确哺乳，避免乳汁淤积，防止婴儿咬伤乳头。
3.饮食：清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多喝水。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.避免外伤：防止乳头乳晕受伤。
做好以上方面，能有效降低乳腺炎发生风险。若有不适，及时就医。

一般是大概半年需要一次检查的，还有注意不要发脾气，还有不要熬夜，不要吃上火的东西。

这个的话，建议宝妈一定要注意，要是哺乳期间的话，不能奶水太多，积奶

哺乳期每次喝奶都要排空，时间长不喂奶的话要挤掉一般问题不大的、

自己停止适当的注意检查，应该就不会有什么问题，没有必要紧张，