可以，阿胶最好用陈的，新阿胶太燥，容易上火

但之后的话基本上是注意休息，多吃点排骨汤，骨头汤诸暨汤

可以适当吃的，一般多吃点高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养就好了。

你这种情况最好不要使用，毕竟这个时间段，身体方面比较虚弱的话不适合直接吃，这一类过于燥热的补品。

可以吃，你必须等恶臭干净后在吃。推荐几种吃法给你做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著。　　做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。　　做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。　　做法：阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。