准确判断身体酸碱性，可从血液检查、症状表现、生活习惯、饮食结构、基础代谢等方面考虑。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.血液检查：正常血液pH值在7.35到7.45之间，低于7.35可能偏酸。
2.症状表现：酸性体质常感疲劳、记忆力下降、注意力不集中、腰腿痛。
3.生活习惯：长期熬夜、缺乏运动可能影响身体酸碱平衡。
4.饮食结构：过多摄入肉类等酸性食物易使身体偏酸。
5.基础代谢：代谢缓慢可能导致酸性物质堆积。
总之，要综合多方面判断身体酸碱性，如有异常应及时就医。

关键还是多吃些碱性的食物调节身体才重要哦，可以给试试益生碱，平时也多吃一些蔬菜水果之类的食物，祝您好孕

你好，看自己的身体是酸性还是碱性的话一般做抽血化验就可以看出来的，喝麦芽精的话可以调理身体酸碱体质的，

经科学的证 实呢在怀孕前吃的益生碱，由高碱值植物萃取而成就会更快速将体质为碱性 据说是碱性体质能在一定程度上能提高Y精子的生存率和结合律。

碱性体质条件下怀男孩的几率更高哦~！保持健康的饮食，规律的正常休息很有必要，条件允许的情况下可以服用益生碱食品来调理身体机能保持健康，多吃蔬菜瓜果，健康科学的备孕。