宝宝不吃饭可能由消化功能弱、食物不易消化、挑食偏食、就餐习惯差、疾病影响等导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.消化功能弱：幼儿消化器官功能不完全，易出现消化不良，影响食欲。
2.食物不易消化：牛羊肉、高蛋白食物等难消化，易致食积。
3.挑食偏食：对某些食物不感兴趣，从而厌食。
4.就餐习惯差：吃饭时玩耍，分散注意力，降低进食欲望。
5.疾病影响：如感冒、肠胃炎等疾病，身体不适导致食欲下降。
家长要注意观察宝宝情况，调整饮食和就餐习惯。必要时及时就医。

1.准备一个宝宝专用的餐桌椅。平时喂宝宝的时候，宝宝总喜欢乱跑，一开始我也以为餐桌椅买了也是浪费。后来用过餐桌椅之后，宝宝坐在上面也不敢动，慢慢的就把饭吃了，省了不少力气。2.准备一些有趣的餐具。可以准备一些色彩鲜艳，或者带各种图案的餐具。让宝宝把注意力放在餐具上。

首先要固定宝宝的进食时间，到点喂食，帮宝宝养成遵守时间进食的习惯，宝妈一定要狠心一点，刚开始宝宝也是不合作，后来发现过了时间点我不再给他吃的，即使他哭闹，也吃不到东西，慢慢他就会在吃饭的时候，会吃的饱饱的了。再来就是让宝宝看到其他小朋友吃饭吃得香喷喷，引发他也要进食的意识。

宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如积食，体内有火，平时吃零食太多，吃饭的时候不饿，还有宝宝贪玩等等，久而久之就形成了不良的饮食习惯，两岁这个年龄段，是宝宝行为习惯培养的好时期，家长一定要抓住这个时期，帮助宝宝打好行为习惯的基础。此外，宝宝不爱吃饭一般是由缺锌引起的，缺锌导致味蕾不敏感胃口差，家长一定要关注宝宝微量元素情况，对于缺锌的宝宝，家长可给宝宝补充锌制剂，特别是第四代蛋白锌，像欣希安高吉星片，吸收率高，不刺激肠胃，现在很多家长都给孩子补这个，可以给宝宝试试。