孩子肝火旺，饮食调理可从饮水、食物选择、运动、作息、中药调理等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮水：让孩子多喝水，促进新陈代谢。
2.食物选择：多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣油腻。
3.运动：每天适当运动，增强抵抗力。
4.作息：养成规律作息习惯，保证充足睡眠。
5.中药调理：可在医生指导下使用菊花、金银花、决明子等中药。
通过综合调理，有助于改善孩子肝火旺的情况。

这个期间的话可以多吃点黄体酮。或者吃点柚子跟樱桃的话，也是可以的。

建议你在月经干净后吃一个星期的黑豆，直接水煮都行，可以提高卵子质量。

亲爱的你好，如果卵子发育不好的话，可以多吃一些黑豆或者是出中药调理一下

一般这种情况的话可以选择平时吃一些促排卵的食物比如一些黑豆啊，黑芝麻，这一类的话比较好一些