宝宝补充维生素 C 需综合考虑多个方面，包括食物来源、摄入量、补充方式、注意事项、运动锻炼等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1. 食物来源：日常生活中，富含维生素 C 的水果如橙子、草莓、猕猴桃，蔬菜如西兰花、青椒等，是宝宝获取维生素 C 的良好途径。
2. 摄入量：宝宝对维生素 C 的需求因年龄而异，通常适量补充为宜，过多或过少都不利于健康。
3. 补充方式：优先通过饮食补充，必要时可在医生指导下选择合适的补充剂，如维生素 C 咀嚼片、泡腾片等。
4. 注意事项：补充维生素 C 期间避免同时服用牛奶，以免影响吸收。
5. 运动锻炼：适当运动有助于提高宝宝身体对维生素 C 的利用效率，增强体质。
总之，宝宝补充维生素 C 要科学合理，综合考虑各种因素，以保障其健康成长。

最好是在蔬菜水果中补充维生素c的

说实话这么小的宝好好吃饭吧，不要乱吃别的。

我朋友家的孩子吃，但现在刚2个月是不是太早了

可以吃，安利有专供儿童吃的维生素c。安利的成人维c，儿童也可以吃，只不过没有儿童的临床实验数据，此外儿童可能不喜欢成人的口感。

是很好牌子的，不过还是属于保健品的，不过是宝宝不需要吃维生素，这个是很小时候也只是需要吃点维生素ad就是鱼肝油的了，宝宝是不要随便补充什么保健品之类等