腱鞘炎是常见手部疾病，能否自愈取决于多种因素，如病情程度、病因、治疗干预、个体差异等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.病情程度：早期症状较轻，通过理疗制动可能自愈。但严重时多需治疗。
2.病因：慢性劳损导致的，积极治疗有望恢复；先天性的则较难自愈。
3.治疗干预：及时进行保守治疗，如热敷、休息等，可促进恢复；忽视治疗易延误病情。
4.个体差异：部分人自身恢复能力强，有自愈可能；多数人需治疗。
5.日常护理：注意手部休息和保暖，避免加重病情；反之则不易自愈。
腱鞘炎自愈可能性较小，发现症状应及时就医，采取合适治疗，避免影响手部功能。

这种情况应该是胎儿压到神经线了，所以才会这样，不过最好是到医院去检查下！孕妇可以吃些钙片进行补钙

吃钙片，适当晒一点太阳，然后多喝骨头汤。多吃鱼肉和虾仁等，也可以每周吃一次海带之类的食物，核桃和芝麻也坚持每天吃一些，这样就不会缺钙了。

补钙食物1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。2、动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等。3、富含维生素C丰富的水果，如橘子、苹果等。4、绿叶蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜等。5、豆类及其制品，如豆腐、豆腐丝、豆桨等。6、奶类及其制品，如牛奶，奶酪、奶糕等。7、香蕉、胡萝卜、木耳、香菇等亦为富含维生素、无机盐的食物，应经常进食

补钙食物平时含钙量比较高的是乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。其实食物和饮食中是不能完全满足孕妇每天所需求的钙的，所以医生都会在五个月的时候建议适当的补充钙剂