孩子呼吸道感染时，饮食调理很重要，包括补充水分、选择清淡易消化食物、食用具有止咳润肺功效的食物等。饮食调理有助于缓解症状，促进身体恢复。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.补充水分：多喝水，有助于保持呼吸道湿润，促进痰液排出。
2.清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，避免消化不良。
3.润肺止咳食物：冰糖炖雪梨能润肺止咳；蜂蜜水有一定的润肺作用；百合粥可滋阴润肺。
4.富含维生素的水果：橙子、猕猴桃等，补充维生素，增强免疫力。
5.蔬菜类：菠菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，提供营养支持。
孩子呼吸道感染期间，合理的饮食能辅助身体恢复，但如果症状严重，一定要及时就医，遵循医生的治疗建议。

你好，呼吸道感染在食疗中一般需遵守如下的饮食原则：一、清淡饮食。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可吃粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末。二、注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可吃橘子、甜橙等；风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等。三、忌食过硬和油煎香燥食物，减少咽部肿痛。四、感冒时常咳嗽多痰，应少吃甜腻食物，可吃萝卜之类化痰食物，以防滋生痰液。五、感冒时常有高热，应多喝水，可促使病毒从小便排出，有利于恢复健康。六、感冒见大便稀溏时，应采用少量多次进食的方法。 

一、清淡饮食。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可吃粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末。二、注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可吃橘子、甜橙等；风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等。三、忌食过硬和油煎香燥食物，减少咽部肿痛。四、感冒时常咳嗽多痰，应少吃甜腻食物，可吃萝卜之类化痰食物，以防滋生痰液。五、感冒时常有高热，应多喝水，可促使病毒从小便排出，有利于恢复健康。六、感冒见大便稀溏时，应采用少量多次进食的方法

孩子呼吸道感染饮食要清淡些，不要吃过多热气的食物。

吃一些清淡的，容易消化的东西比较好，可以喝点粥