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回答1
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陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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孩子缺钙缺锌可通过饮食补充，包括食物选择、烹饪方式、饮食搭配、进食规律、户外活动等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-11-10 07:21
1.食物选择：多吃富含钙锌的鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等。
2.烹饪方式：尽量采用清蒸、煮等，减少营养流失。
3.饮食搭配：注重荤素搭配，保证营养均衡。
4.进食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
5.户外活动：适当晒太阳，促进钙吸收。
合理饮食能帮助孩子补充钙锌，家长要重视孩子的饮食健康。
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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说缺乏一些的话给孩子吃的全面比较好一些
2017-01-03 16:29
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好最好让医生给宝宝开点药比较好，自己多注意观察。
2017-01-03 16:22
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