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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，首先一定要找到根源呀，到底是因为什么原因出现，心情烦躁的，这样才好解决呀？
2017-01-10 03:00
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肖起涛 主治医师
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内科
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不要想太多，别给自己太大压力了，多去户外运动，听听音乐，呼吸下新鲜空气会好一点。
2017-01-10 02:52
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你在烦躁不安的情况下，多出去走动走动，呼吸一下新鲜空气会好一些的，不要老是憋在家里，这样子只会加重，也可以和朋友聊聊天
2017-01-10 02:46
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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心情烦躁不安的时候可以出去走动走动，散散心，多和家人朋友聊聊天，心里有不愉快的尽管说出来，否则长时间憋在心里，很容易憋出病。
2017-01-10 02:38
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