你好，这个应该是你劳累过度，然后睡眠，严重的缺少才会引起的呢！

你好，如果你每次睡午觉起来头就很痛的话，这个考虑，还是气血不足，比较好

尿宝妈这个情况是很正常的，很多人，睡觉之后都会头痛，不用太担心的，多注意身体

你好，这样的情况是有睡眠不好的症状的，一般午睡要选择舒适一点的地方。不要受凉，不要爬着睡的。对颈椎是不好的。是需要多注意的。

很多人的午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。其实，这是非常错误的午睡方法！首先，这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服。其次，用手臂代替枕头，还会严重地压迫眼球，增加眼部的压力，久而久之容易增加青光眼的发病率。手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势，继续紧张工作，无法得到真正的休息，一觉醒来，你会觉得腰酸背痛，还不如不睡呢。另外，这样的午睡虽然补充了脑力，但是却没有达到放松身体的目的，属于睡对了一半。