自身免疫性脑炎患者日常要注意饮食、卫生、作息、复诊及心理等方面，包括合理饮食、加强卫生、规律作息、按时复诊、保持良好心态等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.合理饮食：保持营养均衡，减少高盐、高糖、辛辣食物摄入，多吃富含维生素、蛋白质和铁离子的食物。
2.加强卫生：注重个人卫生，生活环境定期消毒，防止病菌滋生。
3.规律作息：养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，适度锻炼，避免劳累。
4.按时复诊：定期复查，关注病情变化，若因肿瘤致病，留意肿瘤是否复发。
5.保持良好心态：积极乐观，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
总之，自身免疫性脑炎患者在日常生活中做好这些注意事项，有助于病情的控制和恢复。

最好是去医院里检查一下吧，看看需不需要贴膏药，如果是孕妇的话最好是多注意补钙和休息。

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