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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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你好，降血压的没什么特殊，只要记住需要低盐低脂饮食即可。至于调节血脂：可以考虑吃一些高纤维的东西，绿色蔬菜，粗粮，比如芹菜、洋葱、空心菜、黄瓜、燕麦片、小米、玉米等等。一样需要低脂饮食。
2017-04-10 14:55
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你绝对想象不到，其实香菇也具有很好的降血压功效
2017-01-22 03:18
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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葡萄干的话也是具有降血压的效果。没事的话多吃些新鲜的水果和蔬菜都是可以的。
2017-01-22 03:10
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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降血压的时候可以吃点这个清淡的，一般可以选择吃点蔬菜，苹果还有青菜之类的。
2017-01-22 03:03
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时要多吃全谷食物和蔬菜。低脂肪饮食。多吃饱腹感强和营养丰富的食物，控制体重增长。具体是根据自己食材而定的，养成良好生活习惯。
2017-01-22 02:56
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