每天只睡三四个小时的话会不会有什么副作用啊?我怀孕之后几乎...
每天只睡三四个小时的话会不会有什么副作用啊?我怀孕之后几乎每天都失眠,每天都睡不好觉的啊!
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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睡得少,当然会影响胎儿的发育了,建议你放点轻音乐帮助自己入眠,另外,睡前你可以喝点牛奶有助于睡眠,白天的话,你也可以多休息休息。
2017-01-23 09:13
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回答2
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杨继民 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
方便门诊
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嗯,这个应该也没有很大的,一下班又要8月,以后的话都是这样子的,睡眠质量很差,你可以在睡觉之前喝一杯牛奶。
2017-01-23 09:19
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天只睡三四个小时,这也太少了,睡眠时间,这样怎么行呢?对胎儿也不好啊,最少也得睡八个小时,
2017-01-23 09:26
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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我孕期时候也是这样,不用太担心呢,一般过段时间自己就好了哦。
2017-01-23 09:34
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在怀孕期间出现失眠的情况晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶试试
2017-01-23 09:40
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