这个一般来说的话，这种情况下的话，可能的是一个中长期的话就要选择这个时间段，多吃补气养血的食物。

建议您这个时候一定要吃点儿蔬菜水果，身体通了之后才可以吃点儿肉食，不要我们的身体恢复就会更快一些。

剖宫产后需要饮食清淡，多吃蔬菜，含蛋白质丰富的食物，如鸡汤鱼汤肉汤排骨汤猪蹄汤，这些汤营养丰富含有丰富的维生素蛋白质矿物质，促进泌乳

①剖宫产术后6小时内：产妇应平卧，禁食。由于麻醉药物的作用尚存在，对产妇胃肠蠕动起着抑制作用，此时盲目进食会导致腹胀。②产后24小时内：在经过了术后6小时的禁食后，可以进食少量的流质，尽量不吃牛奶和豆浆等胀气食物，可以饮用萝卜汤，既能促进肠蠕动，又可以促进排气、通便，减少腹胀。不必过分担心产妇术后能量是否够，因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的。③产后2~3天：通常产妇在这个时候已经肛门排气了，可改用半流质饮食，如稀粥、面条等。注意少吃、多餐，因为虽然肛门排气了，但是胃肠功能的完全恢复大约要在1周后，一次吃太多，也可能会引起腹胀。④产后4天后：这时候可以像正常产妇一样进食了，但要注意不要太油腻，要多吃蔬菜，保持营养均衡，促使大便通畅。为了促进伤口愈合，产妇应多吃高蛋白质的食物，如蛋、肉、鱼汤等。