宝宝拉肚子时，以下食物不宜吃：粗粮、多纤维蔬果、油腻辛辣食物、牛奶海鲜。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.粗粮：红薯、玉米、高粱等，不易消化，会加重肠胃负担。
2.多纤维蔬果：竹笋、芹菜、菠菜等，纤维多不利于消化。
3.油腻辛辣食物：烤肉、麻辣锅等，刺激肠胃，影响恢复。
4.牛奶海鲜：部分宝宝可能对其过敏，导致腹泻加重。
5.其他：生冷食物，如冰淇淋，易引起肠胃痉挛。
宝宝拉肚子时饮食要特别注意，尽量选择清淡易消化的食物。

不要吃生冷辛辣刺激食物就行的了。吃妈咪爱调理一下。

鸡蛋、肉类、凉性食物等不好消化都是不能吃的，可以吃面食

不要给宝宝吃寒凉的。可以吃思密达止泻。喝些白粥来调理下肠胃的。

宝宝拉肚子可以多喝些水，不能吃辣的，凉的食物了。可以喝些苹果水，可以缓解拉肚子的。