孕期血压低的情况较为常见，但也并非完全正常。巨大的子宫可能压迫下腔静脉，影响回心血量，导致血压降低。但如果收缩压低于90，舒张压低于60，就需要关注。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食方面，应增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。
2.多吃含铁丰富的食物，像动物肝脏、红枣等，预防贫血引起的低血压。
3.适当补充富含维生素C的水果，如橙子、草莓，促进铁吸收。
4.保证充足的水分摄入，有助于维持血容量。
5.增加碳水化合物的摄入，如米饭、面食，提供能量。孕期出现血压低的情况，应重视饮食调理，同时注意休息和保持心情舒畅。若血压持续过低或伴有不适症状，需及时就医。

我怀孕时也是偏低，医生叫我不要喝茶，

一般怀孕的人十个是九个血压低或者是贫血

你好，怀孕的时候血压偏低的时候可以经常吃点红枣红豆之类的食物，而且要适当的增加营养。