大小便失禁的护理与治疗，包括饮食调整、环境护理、用品选择、皮肤护理、康复训练等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：避免大量、粗糙和刺激性食物，多吃易消化食物。
2.环境护理：保持室内空气清新，经常通风。
3.用品选择：使用塑料尿垫，固定臀部，肛门下放置废纸接便。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，预防褥疮。
5.康复训练：进行盆底肌训练，增强肌肉力量。
总之，通过综合护理和治疗措施，可提高患者生活质量。

你好，1.摄取足够水份每天饮用6-8杯水(大约2公升)或其他饮料，维持一定的排尿量，以加强泌尿道的天然抵御功能，有助预防尿道感染。此外，减少喝酒、咖啡、浓茶及汽水等利尿饮品，亦有助改善小便失禁的情况。2.预防便秘宜多吃水果、蔬菜及高纤维食物，及每天饮用适量水份，配合适量运动，可纾缓便秘，改善因便秘引起的失禁情况。