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在生活中太在意别人的看法,并为..

在生活中太在意别人的看法,并为此而紧张,不能放松自己,怎么办

  • 回答1

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    李玉勤 副主任医师

    安徽省胸科医院

    三级

    急诊科

    你好,生活中每个人都有自己的事情,每个人对每件事的观点做法也是不尽相同的,所有人做事都不会让每个人满意,人无完人,谁都不是完美的,但每个人都是独一无二的。不要焦虑,也不要为此而紧张,你就是你自己,事情可能做不到完美无缺,但是你做到尽心尽力,不会有人责怪你的。

    2018-08-10 16:16
  • 回答6

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    心理分析:在意别人的看法,深层是在意别人的否定。渴望认可。但是别人认可你你就能光芒万丈吗?不可能的。同样,别人否定你你就会一钱不值吗?也一样是不可能的。心理指导:建议把注意力收回来,当自己认可自己的时候,别人的是否在意你,就不重要了。

    2016-03-11 12:58
  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    朋友,你不用担心,你应该没有什么大的问题的,不过有发生心理问题的前期征兆,所谓心理问题,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病症,恐惧症,强迫症,焦虑症,癔症等等,不过,你不用担心,我建议你上网搜搜“中国精神健康”,你就能搜出来许多关于心理健康方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有免费的再线心理咨询医生,你可以和他们聊聊,我想他们会帮助你的.这样一来,您也不必上医院,也不用花钱,就可以得到心理医生的帮助,何乐而不为?你看这样可以吗?最后,祝你早日解开心结!加油!!!!我相信你会没事儿的!!!你说呢?

    2016-03-11 12:38
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    心理分析:你好,你这种情况与你本身的焦虑性格有关系,也与过去的负性人家交往经历有关系,需要及时的进行调理改善。心理指导:建议平时多对自己进行积极的自我提醒,提高自信心,多关注自己的兴趣爱好等,多看些理性的书籍,也有利于增加自己的理性。祝健康。

    2016-03-11 07:21
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这位朋友,请你一定要记住,人是为自己而活着,而不是为别人.走自己的路,让别人无路可走,这句话你一定不陌生吧,所以用实际行动来证明吧

    2016-03-11 05:52
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好朋友这样的情况应该放松点,不要给自己压力,你这是给自己增加无形的压力.

    2016-03-11 02:17
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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