肌肤黑黄没有光泽，主要是气血不足造成的，鉴于你的年龄较小不建议通过大量的美白产品来改善肤色不佳的状况。可以在饮食中增加维生素C的摄入比例，例如平时的时候多吃一些西红柿、大萝卜、柠檬等，在补充身体微量元素的同时，能够利用其中富含的维生素C来辅助实现嫩白肌肤，恢复红润亮白肤色的目的。

针对你的情况你需要做到不熬夜饮食禁忌辛辣的，海鲜油腻的食物。建议每天纯牛奶外涂面部20分钟，针对痘印外涂维生素e或者买主顾煮熟取出骨髓外涂面部，针对痘痘你需要口服凉血清热颗粒或者直接选择后背部拔罐治疗每天坚持即可，最主要是不要着凉。

你好，想要美白如果在不伤害皮肤、健康的情况下可以选择牛奶。。建议，每天喝牛奶可以留适量的牛奶，洁面后把牛奶涂抹在脸上，然后按一定的方向循环按摩，坚持使用一段时间后，会有让你惊喜且意想不到的效果的。还有一个方法就是用沉淀过后的洗米水洗脸