你好，如果每天上网的时间是一个小时或多一点的话，这个考虑还构不成依赖症的，而网络依赖症，这个患者是没有办法去控制自己的上网时间的，并且上网的时间会占据生活休息以及工作等时间，但是如果你感觉对你形成了困扰，你可以自己制定一下时间规划，把一个小时减到半个小时，然后及时去做一些其他的事情，你的情况一般就可以改善，如果你还是无法改善的话，也可以去当地的心理科看一下。

你好：你的情况再正常不过了其实这就是一个习惯的问题呀习惯养成了规律了.到那个时候就自然有这样的想法.想那么多做什么呢.顺其自然有什么不好啊

网络依赖症还不够标准可能是有点瘾了。你可以到医院看看心理医生。

网络依赖症还不够标准的，有可能是你有点瘾了。

建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案