你好，假如个人身体过瘦有可能带来体质较差等问题，体型也不好看。可以通过以下几个方面进行改善。生活中，不要抽烟酗酒，要保持良好的生活习惯。可以去医院检查是否是肠胃问题导致吸收不好。其次，应该要进行适当的锻炼，可以配合一些增肌的食物。这是一个循序渐进的过程，且不可急于求成，胡吃海喝造成不良后果。

瘦人之所以瘦，与先天性因素和个人体质有很大关系。尤其是后天的生活饮食习惯。可以通过饮食调理和体育锻炼来改变。体态消瘦，如果是压力、精神或疾病的原因，就要找到根源，消除上述因素。如果不是这些原因，则一般是由于脾胃原因引起的，有两种，一种是根本吃得很少，吃什么都不香，另一种是吃得很多，却不吸收。建议日常饮食中多吃清淡容易消化的食物，均衡营养，另外多吃益脾健胃的食物，如山药、萝卜等。多吃富含优质蛋白的食物；鸡蛋牛奶，鸡鸭鱼肉等，做一些运动练肌肉。

你好，根据你的描述，一般体重过轻是于遗传因素有关，同时也要排出一下某些疾病的干扰，比如甲亢，糖尿病，消化系统疾病等等。排除过后，再根据自身的情况，制定增肥计划。建议平时饮食注意营养，积极锻炼身体，增强体质，多吃蔬菜水果多吃含蛋白质的食物。三餐之间可以增加一餐，零食还是不要吃了。

主要情况，想要增肥。您好，那您需要注意营养和休息，需要从饮食方面多注意了。另外，心宽体胖，要保持愉悦的心情哦。

身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。如果你消化吸收功能较差，可以看看中医，找出吸收不好，长不胖的原因，用中药调理下，效果明显。如果你生活习惯和饮食结构需要改善，这种情况就要调整一下你的习惯了，保证按时睡觉、吃饭、营养均衡，饭间可以吃一些点心；晚上吃点宵夜，不熬夜休息足。

您好，建议您平时注意饮食营养。您好，建议您平时注意饮食营养均衡，注意保证良好的生活习惯，注意保证充足的睡眠等，，建议平时可以适量进行运动。