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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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根据你的这个情况,其实烟龄也是不长不短,想要戒烟的话,建议你还是去医院接受戒烟治疗会比较好,在你对自己的自制力没有很强的信心情况下,因为在医院里都是很少接触一些烟民,还可以多去户外走一走,这样可以转移注意力,多多呼吸新鲜的空气,如果烟瘾犯了的话,可以随身准备一些戒烟糖。
2018-08-16 11:35
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据你说的这个情况,主要靠自己的毅力。建议你经常喝茶,兜里可以放一些糖块,想吸烟的时候就可以吃糖块。
2016-02-19 14:11
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况来说关键还是自己要坚持和有耐心,多吃水果市面上的戒烟产品,都没有多大帮助的,祝你好运
2016-02-19 16:21
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