您好，你应该是患有一定程度的抑郁症，应该是离婚对你的影响非常的大，进而使你的心理上产生了一定障碍，患有抑郁症的人在情绪上非常的容易波动，而且总是闷闷不乐，喜欢做出一些冲动，个人建议你还是应该咨询一下心里医生，多多开导自己的心情，而且可以做一个事情转移自己的注意力。

您好，情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣是抑郁症的症状，长期下去建议去专科医院做一下检查，可以采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰

人生在世，总有些不如意之事.深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！