想要变回瓜子脸，平时要少吃需要大力咀嚼的食物，减少吃大骨头、甘蔗等需要大力咀嚼的食物，会使脸颊的咀嚼肌变得非常发达，让你的脸变得越来越圆。另外，可以坚持按摩脸颊，每天上床睡觉前，用双手按摩脸颊肌肉，使脸部肌肤变得更紧致，减少肌肉松弛引起大圆脸的现象。

您好。脸型跟您的生活习惯会有一点的关系，但关系不大，但是从您的描述看来您的生活习惯很差，我建议您必须改正您的生活习惯，按时睡觉按时吃饭，这样对你今后的身体有好处，不然以后会得不偿失。如果是要变回来您可以试试瘦脸。祝您健康，谢谢。

您好，您的这些行为一般不会影响到脸型的，人总是在生长变化着，所以说脸型也在变化着，这个与您的生活习惯无关，但是您的生活习惯确实不好，不利于身体健康，即使不为了脸型，您也应该改变一下不好的生活习惯。有可能是您变胖了，一般来说人变胖的话，脸型就会变圆，若是瘦一点的话，就会变成瓜子脸，您可以用瘦脸的按摩器按摩一下，看看能不能变回您原来的脸型