您好，您有眼袋的原因，就是因为你经常熬夜导致，建议您平时还是注意加强休息，枕头不要过低，睡前也不要喝太多水，另外经常熬夜会导致你的抵抗力下降，脱发的问题，如果工作无法更换的话，建议您还是在有限的时间内尽量保持充足的睡眠，在医生的指导下，服用一些中药调理。

在日常的生活中可以加大对眼部的预防：1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。4.多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，5.闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

眼袋和黑眼圈都是因为局部血液循环不畅造成的，特别是眼部皮肤比较脆弱，更是容易受伤建议你尽可能的保证每天的睡眠，这是预防和改善黑眼圈和眼袋的最好办法，如果你不能改变目前的生活习惯，那就一定要用眼霜了，推荐你用雅诗兰黛的