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回答1
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罗学群 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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11岁半男孩身高不达标且挑食,可从饮食调整、增加运动、培养习惯、补充营养、就医检查等方面改善。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-22 21:08
1.饮食调整:保证食物多样,荤素搭配,增加蛋白质、钙等丰富的食物。
2.增加运动:多进行跳绳、篮球等运动,促进骨骼发育。
3.培养习惯:就餐时保持专注,规律进餐,定时定量。
4.补充营养:适当补充钙剂、维生素D等。
5.就医检查:若情况严重,需检查是否有疾病影响,如缺锌等。
家长要重视孩子的生长发育情况,综合采取措施,帮助孩子健康成长。
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个不是的,身高看父亲,是有遗传的。然后另外一个就是孩子挑食,那肯定不行的想增高,一个是多吃硬质干酪、酸奶、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。另外一个多运动,再有早点睡眠
2015-11-16 09:08
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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请不要太过担心,因为体质与遗传的不同,小孩在每个阶段的生长情况也会有所不同。男孩一般是在初中阶段发育较快。建议你注意孩子的饮食营养,若他挑食的,可以煮些开胃的食物给他吃。也可以适当的多煮猪骨汤。但要记得在食补的同时也要督促他进行一定量的运动,因为身高在后天也是较重要的。
2015-11-16 06:06
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好根据您的描述,孩子正是处于生长发育的最高峰时期,积极的采取加强营养等措施对孩子的生长是极为有利的。您好人体的身高受遗传、环境、营养,情绪等影响,孩子正是处于长身体的关键时期注意加强营养,多吃鱼、蛋、肉、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足够的维生素和钙等生长所需微量元素。注意饮食均衡,注意保证充足的睡眠质量。保持好心情。
2015-11-15 20:52
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好根据你的这个情况的话,那么你这个是要注意的哦这个是关系到孩子的以后的问题的哦你好你的这个还是及时的去医院做个相关的检查和治疗的哦,这个不要耽误的饿哦及时的就医吧谢谢祝你健康
2015-11-15 18:06
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类等
2015-11-15 15:55
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