骨架小且瘦致脸型不佳，可通过锻炼、饮食、睡眠、营养补充及面部护理来改善，包括合理锻炼、调整饮食结构、保证充足睡眠、补充营养元素、进行面部按摩。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.合理锻炼：适当进行有氧运动和力量训练，促进新陈代谢，增强体质，利于营养吸收。
2.调整饮食结构：增加蛋白质、碳水化合物摄入，少吃多餐，均衡营养。
3.保证充足睡眠：每天睡足7-8小时，让身体充分休息，促进机能恢复。
4.补充营养元素：每日一杯纯牛奶，补充钙、蛋白质等，有助于面部饱满。
5.进行面部按摩：促进血液循环，增强面部肌肉弹性。
综合采取以上方法，长期坚持，有助于改善因骨架小且瘦导致的脸型不好看的情况。

健康指导：女孩饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，女孩必须长期坚持，不打乱规律合理饮食，身体会逐渐协调。

如果是想增肥的话，可以吃点高热量的食物，像是甜食，油炸，零食，膨化食物等。增加营养，增加肉奶蛋的摄入。可以适当的按摩脸部，使用丰脸霜，增加其线条的流畅性，压力不要太大，多吃多睡，适当的运动。

可以服用些补气血的药物来治疗，一般效果多不错，积极治疗段时间身体多会胖起来。这类情况一般多和身体气血亏虚有关，气血亏虚之后身体各部位由于得不到足够气血的濡养就可以出现消瘦，治疗当补气养血。

你好，。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量