首先要摆正对艾滋病的认知，艾滋病的传染只有性传播、母婴传播、和血液传播。当你们的体液进行直接接触，也有可能得艾滋病，因此需要及时去医院就诊检查。但是在日常生活中，只要多多注意，这些情况都可以避免，日常生活中，我们遇到的艾滋病患者也是很少见的，您的思想属于思想负担。日常生活中保持好，安全洁净的性行为，必要时的健康输血，通常情况下是不会感染艾滋病的。

您所说的恐艾主要是心理上的问题，将精力集中在工作或学习上，多关心家里人，参加户外运动以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

艾滋病即获得性免疫缺陷综合症英文名称是人类因为感染人类免疫缺陷病毒后导致免疫缺陷并发一系列机会性感染及肿瘤严重者可导致死亡的综合征,通常发生在初次感染HIV后2-4周左右临床主要表现为发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状多数患者临床症状轻微持续1-3周后缓解.

你好，你不需要过度担心。正常的生活是不会传染艾滋病的，艾滋病病毒在空气中存活时间很短，就几秒钟医生询问：如果是伤口碰到艾滋病的血液是有可能的，但是概率也很低的，才百分零点几

你好，根据你的描述，对于艾滋病的传播你可能是不太了解的，很担心和害怕自己在平时的日常生活里面也会被感染。一般来说，血液传播，母婴血液传播，性生活接触，感染的几率会很大，其他的行为和接触，相对的会少很多，你的心态也要放松一点，不要过度的去担心。希望你幸福。