小儿发烧时，常用的物理降温方法有温水湿敷、冰敷、降低环境温度、温水擦浴、退热贴使用等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.温水湿敷：准备 30℃左右的温水，浸湿毛巾后敷在小儿额头、颈部、腋窝等部位。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾放置在小儿额头、颈部两侧、腋窝等大血管流经处，帮助散热。
3.降低环境温度：适当减少小儿衣物，保持室内通风良好，避免过热。
4.温水擦浴：用 32℃-34℃的温水擦拭小儿全身皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。
5.退热贴使用：将退热贴贴在小儿额头或太阳穴等部位，通过凝胶中的水分蒸发带走热量。
物理降温只是辅助手段，如果小儿体温持续升高或出现精神不佳等症状，应及时就医。

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。