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回答1
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林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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患者你好,脖子扭了之后,首先拍一个颈椎平片,如果颈椎没有受到影响的话,单纯的软组织挫伤可以采取热敷,理疗,按摩等方法,并且经常晃晃颈部,慢慢的就会好的。如果是颈椎受到了一定的影响,不能单纯的采取按摩等方法,而且一定是禁忌,需要系统的检查和治疗。祝您健康。
2019-06-01 21:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,颈部的急性软组织损伤,一般是由于外伤、扭挫、突然回头或扛拾重物使颈部过度侧弯等,造成颈部肌肉无准备地强烈收缩或过度牵拉,形成颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织部分撕裂或损伤。1、可以用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。2、用拇指揉拔颈部的压痛点数次。以消散筋结。3、一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能。
2016-01-02 21:55
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