要降低怀孕几率，可通过使用避孕方法、控制性生活时间、避免易孕行为、保持良好生活习惯、关注生殖健康等。 1. 使用避孕方法：常见的有避孕套、口服避孕药（如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片）、宫内节育器等。正确使用能有效避孕，但需注意可能的副作用。 2. 控制性生活时间：避开女性排卵期进行性生活，可降低受孕机会。但这种方法不够可靠，因为排卵时间可能受多种因素影响。 3. 避免易孕行为：如性生活后立即站立或清洗，可减少精子进入子宫的数量，但效果有限。 4. 保持良好生活习惯：规律作息，避免过度劳累和精神压力过大，有助于维持内分泌平衡，间接降低受孕几率。 5. 关注生殖健康：定期进行生殖系统检查，及时治疗妇科疾病或男科疾病，也能减少意外怀孕的风险。 总之，多种方法综合运用能更有效地降低怀孕几率，但每种方法都有其优缺点和适用情况。建议根据个人实际情况选择合适的方法，并在必要时咨询医生。

育龄女性的排卵期一般在月经来潮前14天左右，排出的卵子只能存活12-36小时；而精子可以在女性生殖道内存活3天左右。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性才有较大可能怀孕。

需要去医院诊治，查查不孕的原因，积极治疗才能怀孕。

你好，这不想怀孕必须要做好避孕，因为射精后的精子是可以在30分钟左右就上行到输卵管里的，所以如果没有避孕的情况下，只有采用紧急避孕的方法来达到避孕的目的，你可以及时根据自己的情况，及时安排后期的处理方法，希望我的回答会对你有所帮助。

问题分析： 您好，如果女人月经周期稳定，无其他影响的情况下，一般是月经前7后8为安全期。 距离月经第一天越近越安全，越远越危险，因为排卵可能性增大。安全期对于经期不准确的女性来讲，是不好估算的，另外女性的排卵时会受很多因素影响的，会出现提前或者错后排卵的可能，这样来讲也就无法正常估算安全期。不管怎么样，安全期不是绝对安全。意见建议：如果不想要建议您以后积极做好避孕措施，如避孕套避孕或服用紧急避孕药避孕。

一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的..主要是由于这个时候没有排卵和子宫也没有着床的条件.