胖大海是可以食用的，但食用时需要注意一些事项，如食用量、适用人群、食用方法、搭配禁忌以及可能的不良反应等。 1.食用量：胖大海一般每次 2-3 枚为宜，过量食用可能会引起不适。 2.适用人群：适合肺热声哑、咽喉疼痛、燥热便秘等人群，但脾胃虚寒者应慎用。 3.食用方法：常见的是泡水饮用，也可在医生指导下与其他中药配伍使用。 4.搭配禁忌：不宜与某些寒性食物或药物同时使用，以免加重寒性。 5.可能的不良反应：部分人食用后可能会出现过敏、腹泻等不良反应。 总之，胖大海虽有一定的药用和食用价值，但食用时要遵循适量、对症的原则，如有不适，应及时就医。

胖大海一般是煮汤或是泡着喝，，可以清热润喉，加点白糖还是蛮好喝的，，治疗效果也不错 不是用来吃的是用来含的所以他是不能吃的 不是用来吃的是用来含的所以他是不能吃的

它的果肉不能吃! 胖大海含有微量毒素 如果有需要泡水喝就可以了，不要吃它的果肉，也不要长期服用，因为胖大海药性寒凉，长期服用容易伤脾，可能导致脾胃虚寒、食欲差、腹胀、大便稀等症状。

问题分析： 你好，根据你的情况，一般是不要吃下去的，吃了也会消化不良排出去的。可以泡着喝了茶就可以了的。

您好：可以吃. 比较好的减肥方法就是.多做一些有氧运动.运动,锻炼身体也是科学的.少吃一些热量高的食品.营养够了就可以.但运动锻炼要坚持.(这很重要)这样才能达到减肥的目的.而且还没有副作用