甲状腺多发结节回声不均匀，平时要注意饮食、情绪、作息、辐射防护和定期复查等。是否需要治疗，取决于结节的性质、大小、症状等。 1. 饮食：避免高碘食物，如海带、紫菜等。适量摄入蛋白质，多吃新鲜蔬果。 2. 情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、抑郁等不良情绪。 3. 作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 4. 辐射防护：减少接触放射性物质和辐射源。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行甲状腺超声、甲状腺功能等检查。 6. 症状观察：注意有无颈部疼痛、压迫感、声音嘶哑、吞咽困难等症状。 7. 运动：适度运动，增强体质，但避免剧烈运动。 8. 避免刺激：不随意按压、揉搓甲状腺部位。 总之，对于甲状腺多发结节，要重视日常的养护和观察，遵医嘱复查，以便及时发现问题并采取相应措施。

病情分析：你好；甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中较多见。甲状腺功能正常或减低者，可先试用小剂量甲状腺激素治疗，如经治疗后，结节更为明显，应考虑手术治疗。毒性甲状腺结节，在甲亢得到控制后，手术切除。单个结节热结节：伴有甲亢表现者，可考虑手术治疗。祝你健康，指导意见：首先来了解一下什么是甲状腺结节。甲状腺结节发病多见于青年男性，多数见于多发性结节，一般甲状腺结节可分为甲状腺结节单发结节和多发结节等。甲状腺上的结节可能是甲状腺癌，也可能是甲状腺瘤，结节性甲状腺肿等其他病因，在未明确其性质以前统称为甲状腺结节。甲状腺结节危害是非常严重的。甲状腺结节多数是良性，其中只有甲状腺癌是恶性疾病。但儿童期出现的结节50%为恶性，发病于青年男性的当个结节，也应警惕恶性的可能，如果新生结节或原有的结节在短期内迅速增大，应怀疑恶性病变。临床表现为甲状腺肿大，并可见到触及大小不等的多个结节，结节的质地多为中等硬度。临床症状不多，仅为颈前区不适。甲状腺功能多数正常。但部分患者会出现继发性功能亢进或癌变，严重威胁到患者的生命。

甲状腺结节主要有三大类病变，一个是结节性甲状腺肿，它是一种退行性病变，第二种就是真正的肿瘤，就是甲状腺腺瘤，是良性肿瘤，第三种就是甲状腺癌。甲状腺肿大饮食原则1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

(1)、 甲状腺功能正常或减低者，可先试用小剂量甲状腺激素治疗，如经治疗后，结节更为明显，应考虑手术治疗。 (2)、 毒性甲状腺结节，在甲亢得到控制后，手术切除。