发现腰上长肿瘤可通过自我观察症状、定期体检、影像学检查、实验室检查及医生触诊等方法。 1.自我观察症状：留意腰部是否有疼痛、肿块、酸胀感，以及有无下肢麻木、无力等异常。 2.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括腹部超声、CT 等，有助于早期发现肿瘤。 3.影像学检查：如 B 超可初步判断肿瘤的位置和大小；CT 能更清晰地显示肿瘤的形态和结构；磁共振成像（MRI）对软组织分辨力高，有助于判断肿瘤性质。 4.实验室检查：检测肿瘤标志物，如癌胚抗原、甲胎蛋白等，辅助诊断肿瘤。 5.医生触诊：专业医生通过触摸腰部，判断是否有肿块及肿块的质地、活动度等。 总之，要重视身体的变化，定期体检，一旦发现异常应及时就医，进行进一步的检查和诊断。早期发现、早期诊断对于肿瘤的治疗和预后非常重要。

腰上长肿瘤,不一定皮肤外面就能看到,一般超声检查,ＣＴ检查可以确诊.

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你好朋友别担心,这种情况肿瘤是可以采取激光或者冷淡来治疗就可以