我还是建议您采用食疗进行排毒,毕竟是药三分毒嘛!玫瑰：性甘,微苦,温,有行气解郁,和血散瘀之效,玫瑰花理气而不辛燥,和血而不破血,为比较缓和的理气药.山楂：山楂在中医药理来说有“消食除积,去油解腻”之效,因此能促进胆固醇快速排出体外,有效地分解多余脂肪.薄荷：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静,降热,消除头痛,加强血液循环.甘草：具抗氧化,增强肌肤免疫力,对肌肤暗沈有醒肤作用.并含有多种黄酮成份,能温和抑制酪胺酸脢作用,减少黑色素形成.同时您也可以采用水疗进行排毒,可利用蒸气浴发汗排毒祝您健康!~

您好，内火大可导致大便不通畅毒素在体内潴留，损害身体健康应及时处理。建议注意保持生活节律性，多吃蔬菜水果，多喝水、多排尿，药物方面可选用排毒养颜胶囊，牛黄清胃丸，有利于排除体内毒素、养颜健脾提高机体免疫力。

一般的清肠可以通过食物来进行，最典型的清肠水果就是苹果，其实很多蔬菜的清肠功能也很好，像木耳、胡萝卜，还有很多的绿叶蔬菜和薯类都有清肠的作用，平时可以多吃这些食物清肠。其次还有一些双歧杆菌成分的奶制品，以及能够促进肠道内有益菌生长的低聚糖食物，如蒜、葱头、洋蓟、芦笋、谷类，比较突出的是大豆及其制品。

病情分析：你好，其实真正医学上面来说没有宿便没有肠毒的一个说法的。你的情况主要考虑只是要清肠通便的情况而已。指导意见：注意平时第一是多运动帮助肠道的蠕动的。第二是吃东西少吃肉食或者是辛辣刺激的食物。多吃青菜水果是对你健康以及肠道的一个排空是比较有好处的。不规定时间。注意早晨起来可以喝点淡盐水或者是蜂蜜水。最好是养成造成排便的好习惯的

你好:发生面部痤疮切忌挤压.保持心情开朗,生活规律.少吃甜食,多脂及辛辣刺激性食物,避免饮酒,大便秘结.多饮水,多吃新鲜蔬菜及水果.请你及时到医院接受正规的治疗,不要私自用药,以免病情加重