一岁宝宝脾胃虚弱、消化不良，可能由饮食不当、肠道菌群失调、脾胃功能未完善、缺乏运动、疾病影响等引起。 1. 饮食不当：宝宝辅食添加不合理，如食物种类过多、质地过硬等，易加重肠胃负担。应调整饮食，以清淡、易消化为主，如蔬菜粥、米糊等。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可适当补充益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但要遵医嘱。 3. 脾胃功能未完善：一岁宝宝脾胃功能尚在发育，消化能力较弱。可通过小儿推拿，如顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。 4. 缺乏运动：宝宝活动量少，不利于消化。家长应多引导宝宝活动，比如爬行、玩耍。 5. 疾病影响：如肠胃炎等。若有疾病，需及时就医，明确诊断后治疗。 总之，一岁宝宝脾胃虚弱、消化不良，家长要多关注宝宝的饮食、运动和身体状况，必要时及时就医。

要想孩子有个好的营养状况，家长应该做到以下三点：一、养成良好的饮食习惯：平时不要让孩子吃零食和饮料，不要吃泡汤饭或开水泡饭（要吃干、硬、粗一些的食物，锻炼孩子的咀嚼能力），不要在吃饭时玩、看电视或训斥孩子，三餐要定时，每餐时间不要超过30分钟；一但进餐结束只有到下餐才有食物；尽量不要去吃鸡汤、排骨汤和骨头汤等过于油腻的东西；二、营养结构要合理：多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜，少些鱼肉，每天一个鸡蛋两杯奶；三、要保证一定的量；如果以上三点都做得很好，孩子仍不能正常生长，就要去医院检查看有无其它疾病的存在。

病情分析：您好，宝宝的情况是消化不良所致。指导意见：建议：饮食要定时定量，合理调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食物，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食物。注意保暖别受凉，尤其是别冻着肚子。腹部热敷按摩。可以吃些调节胃肠药物小儿肠胃康颗粒或宝儿康散健脾药物。

您好：宝宝消化不良是最常见的一种消化道疾病,烧主要症状为腹胀、呕吐等现象，主要是由于小儿胃肠功能紊乱,抵抗力下降,胃酸分泌减少,食物得不到充分消化，加上病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎,都易使小儿发生消化不良，建议也可适当按摩腹部，也可选用多酶片、乳酶生等，祝宝宝健康快乐。