23 岁女性手指甲出现多处白斑，可能与营养不良、真菌感染、外伤、肠道寄生虫感染、系统性疾病等有关。 1. 营养不良：缺乏锌、钙、维生素等营养元素可能导致指甲白斑。建议多吃富含这些营养的食物，如海鲜、乳制品、新鲜蔬果等。 2. 真菌感染：如灰指甲早期可能表现为指甲白斑。需就医进行真菌检测，确诊后使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能出现白斑。一般无需特殊处理，待新指甲长出会逐渐恢复。 4. 肠道寄生虫感染：可引起指甲异常。需进行大便检查，确诊后使用驱虫药，如阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 5. 系统性疾病：某些系统性疾病如慢性肝病、肾病等也可能影响指甲。此时应积极治疗原发疾病。 总之，手指甲出现多处白斑的原因多样。若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

1、避免喝酒。2避免摄取动物的内脏（如肝、肾、脑）。3、海产摄取宜适量，且勿食用鱼的外皮。4豆类一般可以适量吃，除非它确实引起过您的痛风发作。5每天要喝2000ml以上的水分，增加尿量，以利尿酸的排出。

主要是饮食清淡 定期监测

多吃含锌食品，平常饮食要注意营养，少吃刺激性、易上火食物，多喝水。

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症，造成体内许多系统受损，特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。其中，糖尿病足是最常见的并发症之一，往往导致患者残疾甚至死亡。 推荐一本书 《糖尿病四季疗法》有兴趣可看看。