膝盖蹲下不疼站起来疼，可能是由于肌肉劳损、半月板损伤、滑膜炎、关节炎、髌骨软化症等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长期过度使用膝关节，导致周围肌肉疲劳和损伤。比如长时间站立、行走或运动过度。治疗上，需注意休息，适当热敷、按摩，促进肌肉恢复。 2. 半月板损伤：多由剧烈运动或外伤引起。损伤后，膝关节活动时会出现疼痛。轻度损伤可通过休息、物理治疗缓解；严重损伤可能需要手术治疗。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌液失调形成积液。表现为关节疼痛、肿胀。治疗包括休息、减少活动、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损、骨质增生或自身免疫异常导致。治疗方法有药物治疗，如塞来昔布、依托考昔等，以及物理治疗、手术治疗等。 5. 髌骨软化症：髌骨软骨面慢性损伤。常因膝关节长期用力快速屈伸增加髌股关节磨损。治疗以休息、股四头肌锻炼、口服氨基葡萄糖等为主。 总之，膝盖蹲下不疼站起来疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好 考虑是关节炎，劳累，受风寒着凉，肌肉疼痛引起的，平时注意避免劳累受风寒，可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院外科拍片看看

病情分析：您好，是髌骨软化症的可能较大，髌股关节对位不良引起。指导意见：具体需要去医院拍片检查确定一下，以后要注意膝关节的功能练习。