提踵之类锻炼小腿肌肉的方法一般不会直接影响长高。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母的身高对子女身高有重要影响，遗传因素在身高发育中占较大比重。 2.营养：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是身高增长的物质基础。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长。 4.运动：适度的全身性运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长，但单纯提踵锻炼小腿肌肉作用有限。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。 总之，提踵锻炼小腿肌肉本身通常不会对身高增长产生明显影响。要想促进身高增长，应综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯和健康状态。

提踵之类的锻炼小腿肌肉一般不会影响身高的，身高与遗传和营养有很大的关系，补充蛋白质和钙，增加身体的生长发育。

指导意见：有影响的。除非你是躺着锻炼。负重类的锻炼是不利于生长发育的。