去除牙齿烟渍的方法有日常清洁、专业洁牙、美白牙膏、化学漂白、修复治疗等。 1.日常清洁：坚持每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.专业洁牙：定期前往正规口腔机构进行洗牙，如超声波洁牙，能有效去除牙结石和烟渍。 3.美白牙膏：选择含有有效美白成分的牙膏，如过氧化物、焦磷酸盐等，但效果相对较慢。 4.化学漂白：在医生指导下使用专业的牙齿漂白剂，如过氧化氢、过氧化脲等，但可能会引起牙齿敏感。 5.修复治疗：对于严重的烟渍牙，可通过瓷贴面、烤瓷牙等修复方式改善。 去除牙齿烟渍需要长期坚持和综合多种方法。同时，要减少吸烟，保持良好的口腔卫生习惯。

其实牙齿上的烟渍和我们平时所见茶渍、咖啡渍一样,都是我们长期饮用食物中所含的“咖啡碱”与口腔酸环境反应生成的衍生物,通过刷牙是无法去除的,所以不要去买什么好牙膏来去除牙齿上的烟渍。 迄今为止,除了洗牙,世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉,即:洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点是,每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害,牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。对于这种口腔中形成的衍生化合物,也就是未完全反应的化合物,现已有新产品(好像叫什么牙黄金吧)成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份,能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离,并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面,使用产品的牙齿表面,相类似的衍生物无法在附着其上,从而首先彻底的去渍除石效果。

您好！这个好办，建议您到专业的牙科医院或者综合医院的牙科做洗牙术，就行了，一般需要分几次洗的。祝你健康！