经常梳头有促进血液循环、清洁头皮、缓解压力、刺激穴位、改善发质等好处。 1.促进血液循环：梳头时的轻轻按摩可以增加头皮的血液流动，为毛囊提供更多营养，有助于头发的生长和健康。 2.清洁头皮：能去除头皮上的污垢、油脂和皮屑，保持头皮的清洁，减少头皮屑和头皮炎症的发生。 3.缓解压力：舒缓紧张的神经，让人感到放松和舒适，减轻焦虑和疲劳。 4.刺激穴位：刺激头部的穴位，如百会、风池等，有助于调节身体的机能，增强免疫力。 5.改善发质：使头发更加顺滑，减少头发的打结和断裂。 总之，经常梳头是一种简单而有益的保健方式，但要注意使用合适的梳子，避免用力过猛损伤头皮。

意见建议：您好，通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。

病情分析：您好。经常梳头对于身体是好处多多。指导意见：头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。有问题再联系，祝好。 

肾主骨生髓，通于脑，“其华在发”。肝藏血，“发为血之余”。因“头为诸阳之会”，主宰一切精神情志活动，故又有“发为脑之华”之说。中医认为，头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧，均标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以，我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看作是健康长寿的重要措施之一

对于头皮来说有很多的感觉神经，经常性的梳头和按摩头皮的道理是一样的，可以让身体的气血通畅，让脑部的神经营养更充分。会让睡眠入睡快，睡眠的质量更好。梳头有穴位刺激的作用可以合理的，增加头部的循环，营养神经，同时对各个经过头部的经脉有很好的，疏通的作用。